Le tabagisme
La nicotine des cigarettes provoque une accoutumance. Une personne qui tente d'arrêter de fumer ressent des sensations désagréables liées au sevrage. Certains cessent de fumer tout seuls sans aide extérieure.
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Une habitude toxique
La fumée du tabac renferme plus de 4000 produits chimiques, dont 50 carcinogènes, qui sont rejetés dans l'atmosphère lorsqu'on grille une cigarette. Certains de ces produits sont des composantes naturelles des feuilles de tabac, d'autres résultent de la combustion du tabac.
"La force ne vient pas des capacités physiques, mais d'une volonté invinciblé "
Voulez-vous savoir ce que vous fumez ?
Vous avez probablement déjà lu de l'information sur les effets néfastes de la nicotine, du goudron et du monoxyde de carbone... dans un journal ou, peut-être même, sur votre paquet de cigarettes ou sur votre blague à tabac. Mais saviez-vous qu'il ne s'agit là que de trois parmi plus de 4 000 substances chimiques que l'on retrouve dans la fumée du tabac, ou encore, que le goudron est en fait un mélange de plusieurs autres composés chimiques? Qu'au moins 50 des produits chimiques se trouvant dans la fumée du tabac peuvent causer le cancer? Maintenant, trois nouvelles substances chimiques -- le benzène, le formaldéhyde et l'acide cyanhydrique -- viennent s'ajouter à la liste figurant sur votre paquet de cigarettes.
Gare à vos poumons !
La nicotine, le goudron et le monoxyde de carbone étaient listés sur les paquets de cigarettes. Le niveau d'émission de ces substances chimiques toxiques était indiqué par une seule valeur, par exemple « Goudron 14 mg ». Le nouveau Règlement sur l'information relative aux produits du tabac oblige les manufacturiers à publier de l'information sur les niveaux d'émissions toxiques de six substances chimiques. Cette information est maintenant présentée sous la forme d'une fourchette de valeurs (c.-à-d. une valeur minimale et une valeur maximale). Cette fourchette, par exemple « Goudron 14-34 mg », reflète le fait que les habitudes de tabagisme varient d'une personne à l'autre et elle traduit davantage les quantités variables de substances inhalées.
Nicotine
C'est à cause de cette drogue appelée nicotine que la cigarette entraîne une telle dépendance. C'est la nicotine qui crée le besoin de fumer encore et encore autrement dit d'inhaler toutes les substances chimiques contenues dans la cigarette. Les études scientifiques ont démontré que la dépendance à la nicotine peut être aussi forte que l'héroïnomanie et la cocaïnomanie. En moins de sept secondes après l'inhalation, la nicotine atteint le cerveau et commence à stimuler le système nerveux, à accroître le rythme cardiaque, à augmenter la tension artérielle et à resserrer les vaisseaux sanguins qui se trouvent près de l'épiderme.